Hielspoor koude therapieën

Toepassen van koude therapie bij hielspoor

Koude therapie werkt door het verminderen van ontsteking en het verlichten van pijn. Door het toepassen van koude op het getroffen gebied, wordt de bloedstroom beperkt, waardoor de zwelling afneemt. Dit vermindert de druk op de peesplaat en verlicht de pijnlijke symptomen. Koude therapie kan je op verschillende manieren worden toepassen, zoals het gebruik van ijskompressen, massages of zelfs het onderdompelen van de voet in ijswater. Het is belangrijk om de koude behandeling regelmatig toe te passen en voldoende rust te geven aan de voet om het genezingsproces te bevorderen.

Koude therapie producten

Koude therapie kan naast oefentherapie, zoals rek- en stretchoefeningen een waardevolle aanvulling zijn om hielspoor te behandelen. Al met al biedt koude therapie een eenvoudige, veilige en effectieve manier om de pijn en ontsteking veroorzaakt door hielspoor te verminderen. Verlicht je pijn en versnel je herstel met de koude therapie producten van Pedimarkt.