Therapieën

Diverse therapieën bij blessures

Therapieën bij blessures spelen een cruciale rol in het herstelproces en het bevorderen van genezing. Verschillende benaderingen worden toegepast, waaronder koude therapie, oefentherapie en warmtetherapie. Elk van deze therapieën heeft unieke voordelen en wordt gebruikt in verschillende stadia van het herstel. Bij Pedimarkt hebben wij diverse hulpmiddelen die jou kunnen helpen je herstel van je blessure te verbeteren. Bekijk gerust ons assoriment. Mocht je nog vragen hebben, neem dan gerust contact op met onze klantenservice zij helpen je graag.

Oefeningen bij blessures

Afhankelijk van je blessure kun je een aantal oefeningen/therapieën gemakkelijk thuis doen.

• Oefentherapie is een belangrijk onderdeel van een revalidatieproces na een blessure. Het omvat een aantal oefeningen die gericht zijn op het herstellen en versterken van de spieren.
• Koude therapie een veelgebruikte behandelmethode direct na het optreden van een blessure. Het doel is om ontstekingen en zwellingen te verminderen. 
• Warmte therapie heeft als doel om de bloedcirculatie te verbeteren, de spieren te ontspannen en pijn te verminderen.