Pijn aan de achillespezen is iets waar veel mensen last van hebben of hebben gehad. Wellicht bent u daar zelf ook één van. Wat deze klachten zo vervelend zijn is dat er zo weinig aan te doen lijkt. Masseren of verhoging zijn vaak toegepaste oplossingen, maar dan gaan de klachten vaak niet direct over.  De truc met de achillespees (en eigenlijk met alle geïrriteerde pezen) is doorbloeding in combinatie met een goede loop/sta houding. Doorbloeding zorgt voor afvoer van afvalstoffen en toevoer van voedingsstoffen. Om beschadigde cellen te laten herstellen is in dit proces erg belangrijk. Maar pezen doorbloeden minder snel en dat is ook de reden waarom achillespezen zo langzaam herstellen. Zeker als de oorzaak (vaak een verkeerde houding van de voet) niet tegen gegaan wordt blijft de blessure doorsukkelen....

Wereldgezondheidsdag De VN heeft 7 april uitgeroepen tot Wereldgezondheidsdag. Wereldgezondheidsdag is een dag waar men verschillende onderwerpen bespreekbaar maakt. Wat die onderwerpen zijn? Dat zijn taboes als infectieziekten, bloeddonaties, diabetes en moederschap. Het bespreekbaar maken van dingen kan lastig zijn. Mensen kunnen zich schamen om het over een onderwerp hebben. Niet altijd voor zichzelf, maar bijvoorbeeld ook om een ander ernaar te vragen.  Een onderwerp waar wij bij Pedimarkt vaak merken dat er terughoudendheid bestaat is het bespreken van voetproblemen. Iets waar we zelf natuurlijk dagelijks mee bezig zijn, maar wat voor sommige mensen toch een drempel is. Zweetvoeten, kalknagels of voetschimmel zijn ook niet erg fijne dingen om het over te hebben. Maar het feit is dat veel mensen er last van hebben en...

We zijn erg verheugd dat we kunnen melden dat vanaf medio april we nieuwe slippers in ons assortiment mogen begroeten. SOLE brengt een mooi assortiment fraaie heren en dames slippers naar Nederland en België die ongeëvenaard zijn in comfort. We kennen SOLE natuurlijk al van de steunzolen die we sinds enkele maanden aanbieden. Deze zolen hebben een ergonomisch design, waardoor de voeten optimaal ondersteund worden.   Slippers met een goed voetbed De vorm van de zolen is ook toegepast in het voetbed van de slippers. Alle heren en dames slippers zijn van dit unieke concept voorzien, waarbij vooral bijzonder is dat het voetbed door er op te lopen nog verder de vorm van de voet aanneemt. Hierdoor worden de slippers nog comfortabeler en nodigen ze uit om eindeloze wandelingen mee te maken. Of om gewoon heerlijk...

Beweging is niet alleen goed voor ons hele lichaam, maar in het bijzonder ook voor de voeten. De voeten zijn letterlijk de basis van ons bewegingsapparaat en daarom is het ook wel belangrijk om dit goed te verzorgen.    VOETEN ALS VANZELFSPREKENDHEID We sporten vaak om ons lichaam te trainen, sterk en soepel te houden. Maar niet vaak zijn we bewust bezig met onze voeten. De voeten lijken een vanzelfsprekendheid te zijn als hulpmiddel om te sporten. En wanneer er blessures optreden, dan wordt de voet zelfs als een beperkend element gezien. Veel sporters, maar ook mensen die actief wandelen of bijvoorbeeld veel in de tuin werken, worden beperkt in hun activiteiten. Hielspoor, achillespees klachten, zere tenen of pijn aan de voorvoet zijn slechts een kleine greep uit de pijn die aan de voet aanwezig kan zijn....

Hielspoor zooltjes om van zere hak af te komen Eén op de tien mensen krijgt vroeg of laat last van een hielspoor. En in veel gevallen weten mensen zich hier nauwelijks raad mee. De pijn onder de hiel is vooral in de ochtend heel vervelend, gedurende de dag wordt het wat beter en naarmate de dag vordert wordt het weer erger. In veel gevallen komen mensen terecht bij de oplossing die hielspoor zooltjes kunnen bieden. In eerste plaats natuurlijk om zo snel mogelijk van de pijn af te komen. Daarom zijn gel producten vaak nog zo populair. Het is echter ook verstandig om rekening te houden met de oorzaken van hielspoor voordat je een oplossing kiest die echt de problemen verhelpt. Want alleen dan kun je ook het ontstaan van hielspoor voorkomen voor de toekomst.   Hielspoor oorzaak De...

Wat voor ons hele lichaam geldt, is ook van toepassing op de voeten: voldoende beweging houdt ons fitter. De voet is een behoorlijk complex lichaamsdeel met heel veel botjes (26), spieren en pezen. Gek genoeg zorgen we niet altijd even goed voor de voeten. Voetproblemen worden vaak opgelost door steunzolen, liefst op maat gemaakt, want dat zou beter zijn. Helaas leidt dat niet altijd tot het gewenste resultaat. De praktijk leert dat op maat gemaakte zooltjes soms wel en soms niet goed werken. Eigenlijk hangt het af van hoe goed de betreffende podoloog of podotherapeut is die de zooltjes maakt. Wat hebben op maat gemaakte steunzolen met fitheid van de voet te maken? Vrij veel eigenlijk. De traditionele podologie is erop gericht om zoveel mogelijk onder de voet op te vullen om zodoende steun te geven. Hiermee sluiten ze als het...

We zijn bijzonder blij dat we mogen melden dat we weer een prachtig product hebben toegevoegd aan ons assortiment, namelijk SOLE. SOLE steunzolen zijn bijzonder hoogwaardige steunzolen. Ze geven perfecte ondersteuning die zich naar je voet vormt en onvoorstelbaar comfortabel. En nu met een introductiekorting van 15%. Wees er snel bij want deze aanbieding verloopt op 15 november ! Bekijk alle SOLE steunzolen op:  https://www.pedimarkt.nl/SOLE

Neuropathie is een aandoening in de voet waarbij verschillende gevolgen kunnen zijn. De ene persoon ervaart hier pijnscheuten in de voet, alsof er een mes in de voet wordt gestoken. Een ander ervaart juist dat er een gevoelloosheid optreedt. Deze gevoelloosheid heeft tot gevolg dat de balans minder is en het risico op vallen groter.   Het ontstaan van Neuropathie Mensen met diabetes hebben relatief vaak last van dit fenomeen. Dit heeft te maken met een verminderde bloedcirculatie en voedingstoffen / energieopname van de cellen. Hierdoor worden de cellen kwetsbaar en door de druk op deze cellen onder de voeten kunnen beschadigingen ontstaan. Niet alleen in de huid, maar ook in de zenuwen.  Beknelling van de voet en zenuwen door te krappe schoenen is ook een oorzaak die we al eerder in onze blogs hebben aangehaald. Zo...

Bij Pedimarkt hebben we de gewoonte om altijd de beste merken met bijzondere eigenschappen te selecteren voor onze klanten. Zodoende hebben we daar weer een nieuw merk aan toegevoegd. De inlegzolen van Noene zijn bijzonder vanwege het materiaal waarvan de zooltjes gemaakt zijn. Dit materiaal is zo schokabsorberend dat het uw gewrichten en spieren beschermd tegen vibraties en schokken tijdens lopen en sporten. En die bescherming is belangrijk. Veel sporters krijgen na verloop van tijd te maken met slijtage als gevolg van o.a. schokken die plaatsvinden tijdens sporten zoals zaalvoetbal, volleybal, hardlopen, etc. Noene inlegzolen zijn er in diverse varianten verkrijgbaar. Alle varianten zijn bijzonder dun, dus passen in vrijwel iedere schoen. En, ze zijn niet alleen perfect voor tijdens het sporten. U kunt ze ook gewoon in uw...

De tenen worden nog wel eens onderschat. Maar de tenen zijn erg belangrijk voor ons. Ze zorgen ervoor dat we ons evenwicht behouden en dus niet omvallen. De krachten die op de tenen vrijkomen zijn behoorlijk. Het hele lichaamsgewicht komt op de voeten en de tenen terecht. Een goede reden dus om de tenen in goede vorm te houden. De problemen die aan de tenen kunnen ontstaan zijn even talrijk als pijnlijk. Een aantal van de problemen die we vaak tegenkomen zijn ingegroeide nagels , likdoorns , blaren , hamertenen , hallux valgus , blauwe tenen, koude tenen , voetschimmel en eeltvorming . Deze aandoeningen zorgen ervoor dat iedere stap pijnlijk wordt en dat is uiteraard geen pretje.   Oorzaak van pijnlijke tenen Waarom tenen pijn gaan doen is toch vaak terug te brengen naar een aantal zaken. Ten eerste is er vaak...