Hakverhoging

Hakverhoging voor drukverlichting

Een hakverhoging kan doorgaans worden gebruikt om de hiel te verhogen en de druk op bijvoorbeeld de achillespees te verkleinen.

Voor mensen met beenlengte verschil, kan een hakverhoging ook een hulpmiddel zijn om de loophouding te verbeteren. Let hierbij wel op, dat door een arts daadwerkelijk beenlengte verschil is geconstateerd. Verschil in lengte kan ook komen door een verkeerde positie van rug / bekken.

Gelhakjes hielspoor en achillespees klachten

Er zijn kortweg twee soorten hakverhogingen. De ene variant is vaak bedoeld om de hak ter verhogen en zo de achillespees te ontzien. De pees wordt dan minder opgerekt en kan daardoor beter herstellen na blessures.

Een andere variant zijn de hakjes van bijvoorbeeld silicone gel die gebruikt worden bij hielspoor klachten. In de silicone hakjes zitten vaak zachte delen, waar de pijnlijke plek in kan vallen. Hierdoor wordt de zere plek door de hielspoor ontzien.